19 comments

1. hola buen dia!!!… solo una curiosidad: ¿ por que esta de inicio el cuadro de » Miranda en la Carraca»?, el general Francisco , uno de los precursores de la independencia de Venezuela de Miranda aparece preso en la carcel y fue pintando post morten en los años 1896 por el pintor venezolano Arturo Michelena, cabe decir que Miranda es el que creo la bandera de este pais en memoria a su amada princesa rusa » amarillo como tus cabellos, azul como tus ojos y rojo como la pasion de tus labios»…

   1. lo mas logico seria q ese cuadro este ahi xq es un hombre q parece despertando o acostandose en la noche a dormir

2. JL una vez en 2011 vi un documental en history channel sobre la noche
   y contaban q cuando la gente no tenia electricidad y caia la noche era muy peligroso por los lobos y ladrones, tampoco era productivo xq no se veia bien para trabajar en el campo, etc

   entonces dormian 2 sueños cortos de 4/5hs con una pausa de 2/3hs donde se levantaban y hacian cosas relajadas, leian, cocian, rezaban, charlaba con el vecino o parientes, tomaban te, etc y luego dormian otro sueño corto de aprox 4/5hs

   muy interesante el documental y tu video lo es mas 😉

   1. 0:31:41
      efectivamente habla del tema recien lo combrobe
      ver minuto 0:31:41

3. Me pongo de pie y te aplaudo JL !!

   CLAP ! CLAP ! CLAP ! CLAP ! CLAP ! CLAP ! CLAP !

4. Una noticia que no sabia, la pondré en práctica y la verdad que esta uno mas tranquilo por esas noches que uno se despierta y no sabe porque, gracias JL.
   El problema de algunos es que si al día siguiente trabaja le será algo difícil hacer esto,jeje

5. Gracias JL por el programa, siempre tan informativo y concatenado con esos pequenos pero grandes detalles que como lo dice mas o menos Miguel tejen la red en donde nos han atrapado. Y si que lo creo; Porque en lo que algunos cientificos llaman el sueno paradoxal se sintetizan las enzimas que van a permitir la expresion genetica o la reprimir y esto es algo que cualquier neurobiologo conoce. Asi que sise cambian estos ritmos naturales del sueno, se esta cambiano nada menos ni mas que nuestro patrimonio genetico. No me alargo mas y envio una vez mas un saludo a todos los participantes.

6. Buenas tardes.
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   Un ejemplo mas de la asocial y sociopata sociedad esclavista que ELLOS han creado para nosotros.
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   Lo mas preocupante es la cantidad de estudios que pretenden conseguir que el ser humano duerma como mucho una hora al día, supongo que para ser mas productivos trabajando el doble y cobrando la mitad, vamos lo que buscan siempre.
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   Una curiosidad, casualidad o causalidad, partiendo de la base que las alucinaciones son tan personales e intransferibles como el cerebro que las crea, es curioso que en los «estudios» de privación del sueño, cuando llegan a la etapa de alucinaciones, todas las personas tienen una «visión» de unas arañas que TEJEN LA REALIDAD, es la única «alucinación» en la que coinciden todos los sujetos a estudio.
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   Cambiar el mundo es el sueño de un loco o el delirio de un genocida, soñemos benditos locos, traigamos la EQUIDAD y la JUSTICIA aquí donde reina la INJUSTICIA y la TIRANÍA, recuerden SOMOS LA RESISTENCIA.
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   Abrazos.

   1. saludos miguel76,no serà que los americanos ven a dark diver,y como consecuencia nosotros vemos arañas que tejen la realidad?
      De donde has sacado ese dato?.
      gracias por tus aportes,saludos.

      1. Buenas tardes.
         Es solo una deducción fruto de mis anhelos y prejuicios, como siempre, y que observe al buscar información sobre sustancias de dudosa reputación y sus viajes, descubriendo que con la privación del sueño también viajabas…. aunque con peores efectos secundarios.
         Curiosamente entre los diversos estudios que leí, aparte de un amplio abanico de imaginativas alucinaciones, solo había una en la que coincidían todos los sujetos a estudio, las arañas; que subían, bajaban, hablaban, tejían puertas, deshacían mesas, fumaban….
         Pero siempre arañas, me pareció un curioso dato para compartir y fácil de comprobar en cualquier biblioteca con un buena sección de psicología.
         En todo caso GRACIAS a usted no solo por leerme sino por preguntar.
         Abrazos.

7. Buen documento JL.

   Creo que este proceso de cambió y alteración de los ciclos circadianos comenzó ya en los tiempos en donde se estandariza el uso generalizado de los relojes como forma de control para asignar tareas y descanso. Es a partir de ahí como el más absurdo de los sonidos (tic tac) llega a controlar nuestra vida.

   Quizás veo más improductivo el dormir 8 horas del tirón y a una hora señalada, porque incluso cada persona puede tener sus propios ciclos circadianos y patrónes de sueño. Ajustar estas personas a un estándar como es «lo normal» en este mundo globalizado hace empeorar como tu muy bien dices la salud de la personas.

   Como prueba tenemos a personajes como Newton, Tesla, Da Vinci, Einstein, etc que seguían sus propios patrones de sueño, Lejos de ser improductivos fueron todo lo contrario.
   O multitud de artistas bohemios que duermen cuando les viene en gana para aprovechar al máximo su creatividad.

   1 Abrazo.

8. El concepto de dos sueños es totalmente antiproductivo para el sistema, esa es la razón por la cual se lo dejó de lado

9. Hola que tal, la verdad es que yo vivo de esa manera desde tiempos inmemoriales, o a veces con el ritmo circadiano totalmente invertido. Generalmente en mi juventud estuve rodeado de amigos que vivian del mimo modo, lo que generaba por parte de mis familiares u otras personas, ciertas crìticas. Yo, cuando recibìa comentarios adversos, contestaba que «no por mucho madrugar se amanece màs temprano» (refràn antisistema). El otro «al que madruga dios lo ayuda» lo encuadrarìa màs dentro de la sumisiòn. Pero aclaro que tampoco tomo como verdades absolutas ninguno de los dos. Tuve una relaciòn de 14 años con una enfermera, que vivià durmiendo no màs de cuatro o cinco horas por dìa, debido a lo estresante de su trabajo, con horarios diurnos y nocturnos. ¡ Si habrè conversado de este tema ! Saludos desde Rosario, Argentina.

10. Te pasó por la cabeza a las 3 de la madrugada? jeje, pues si es un dato mas que curioso, en el que poco se reflexiona, y gracias. Lo cierto es que yo vivo sin horarios definidos desde siempre, me adapto pero me desadapto, por suerte o mala suerte no tengo orden. Uno se acaba adaptando. Las maneras de vivir en cada lugar, épocas, no sé…cuando no hay nadie pienso mejor… Hay gentes de paises como francia que sus horarios son muy diferentes a los de aqui spain, no se hasta que punto pueda tener relación; s levantan mucho antes, coemn antes cenar cuando merendamos y se ponen a dormir cuando estamos cenando. El estudio a escuras demuestra unos datos esclarecedores, salir de las rutinas autoimpuestas hace que las cosas vuelvan a su sitio.gracias saludos

11. Todo engrana pues durante la noche entre 2 y 4 de la mañana la Tierra descarga la radiacion solar y cósmica absorbida durante el día. Probablemente nuestros anteapsados que vivian en mayor armonia con la naturaleza eran mas sencibles por tal razon se acostumbraron a ese ciclo. y actualmente es comun que muchos despierten en esos horarios especialmente si estan durmiendo sobre un area geopatica. Un cordial Saludo JL.

12. Lo que son las casualidades, justo hoy hablaba de eso con un amigo, el se despertó y no pudo volverse a dormir, yo le conté que cada tanto me pasaba y que permanecía despierto por 3 horas, durante ese tiempo las ideas parecen ser más claras, incluso tendría que anotarlas para no olvidarlas, después de pasadas las 3 horas regresa un sueño pesado. saludos

13. Esta ataque a Siria ya estaba planeado por los Sionistas hace varios años, estos criminales quieren llevar al mundo al caos total y a la III Guerra Mundial

14. Estimado JL hace falta un videoprograma de lo que pasa en Siria. El imperio Yanki Sionista está a punto de seguir el mismo guión que empleó en Irak, Libia, etc. Esperemos que Rusia y China no lo permiten, lamentablemente si esto tiene que acabar en Guerra Mundial que acabe, o esto o ser esclavos del imperio Yanki Sionista. Mas tarde irán a por Irán y como último objetivo será Rusia y China

    1. Pues yo veo la situación al revés, esto de Siria es para justificar a que China y Rusia tomen el control con el nuevo orden mundial, todo el oro el mundo está en manos de ellos hace poco se emitió «EL MAYOR ROBO DE LA HISTORIA», el nuevo orden el un comunismo a escala global.