Para colofón de las dos partes anteriores, hoy le traigo esta. Que no por postrera, carece de interés.
Le he hablado un poco de sueños lúcidos. De lo medianamente sensato con respecto de ellos. Dejando de lado la apofenia generalizada con respecto al tema.
Ahora le contaré que, por ejemplo, las pesadillas recurrentes que se producen especialmente en el transtorno de estrés postraumático, podrían modificarse a voluntad si las personas afectadas fueran conscientes de que están soñando, cambiando así el a menudo trágico desenlace por uno menos doloroso. Tanto es así que existe una teoría que esgrime que el sujeto supera las pesadillas propias de la niñez mediante esta forma. Yo mismo, hace más de 20 años que no he tenido un mal sueño.
Así mismo, las pesadillas recurrentes son otro síntoma usual en la narcolepsia[1]. Y es el hecho de adquirir consciencia de que se sueña el que ha demostrado ser de valor terapéutico en controlarlas. Algunos estudios[2] se han interesado por la frecuencia en que las personas con narcolepsia experimentan sueños lúcidos. Muchas de ellas reportan del impacto positivo que tiene sobre la angustia que sufren en sus pesadillas.
Urusula Voss, ya conocida por usted, quiere probar su efectividad contra la esquizofrenia, donde al parecer, el lóbulo frontal está menos activo y piensa que entrenando la onírica lucidez podría ayudar a distinguir entre las alucinaciones y realidad. Para ello, se basa en que la actividad de las áreas corticales durante un sueño lúcido se solapa con la actividad de otras regiones deterioradas del cerebro que no son conscientes de su enfermedad[3].
Por otra parte, dado que los sueños lúcidos tienen que ver con el pensamiento abstracto hay quienes barajan la posibilidad de enseñar esta técnica a infantes de niveles académicos bajos, porque quizá les eche un capote para llegar a un nivel de abstracción superior. Cosa que, como de costumbre, creo más difícil que enseñarles sólo a pensar sobre sus actos y consecuencias (autorreflexión/metacognición).
Y para concluir, exponer el caso aparecido en la revista «Medical Hypotheses» en el que un paciente que acusaba un dolor crónico desde hacía 22 años sufrió una remisión completa del mismo después de un sueño lúcido. Los autores proponen la hipótesis de la reorganización del sistema nervioso central (la plasticidad neural) como un posible mecanismo para explicar el beneficio terapéutico ya no de los sueños lúcidos sino de los tratamientos multidisciplinares, ya que podría establecer un elenco para la reparación de los nervios dañados que producen dolor resistente al tratamiento.
A lo que yo he de añadir, por si no se ha dado cuenta, que si tal hipótesis resulta acertada estaríamos hablando de la impronta y consecuencias de los sueños lúcidos en nuestro cerebro.
[1] La narcolepsia es un trastorno del sueño que causa somnolencia excesiva y ataques de sueño irreprimibles, incontrolados y frecuentes durante el día y pesadillas que producen pánico durante la noche.
[2] Increased Lucid Dreaming Frequency in Narcolepsy.
[3] Neural correlates of insight in dreaming and psychosis.
JPN
Latest posts by JPN (see all)
- Psicomanteum - agosto 16, 2016
- ¿Existe el Confucianismo? - agosto 14, 2016
- Misión ARM - abril 18, 2015
6 comments
.
Te traduzco las fuentes y luego te las comparto.
.
Saludos
.
Pat
.
Traducción de la fuente citada por JPN en el texto, en relación a la narcolepsia.
.
Objetivo del estudio:
.
Las pesadillas son un síntoma frecuente en la narcolepsia. Se ha demostrado que el sueño lucido, el fenomeno de ser consciente de estar soñando, tiene un gran valor terapeutico para las pesadillas recurrentes. No obstante, los datos que se tienen de pacientes que sufren narcolepsia son escasos.
.
El objetivo de este estudio consistió en evaluar la frecuencia de los sueños recordados (DF), las pesadillas (NF) y los sueños lúcidos en los pacientes que sufren narcolepsia comparados con los resultados de …..*
.
* Healthy control puede ser traducido segun el contexto como:
.
1) Control de salud
.
2) Examenes medicos regulares.
.
3) Pacientes controlados medicamente de la patología en cuestión.
.
Asimismo, exploramos si efectivamente la lucidez del sueño otorgaba o proveia cierto alivio al paciente que sufre de narcolepsia durante sus pesadillas.
.
Conclusión
.
Los pacientes que sufren de narcolepsia experimentan una frecuencia marcadamente mas alta de sueños lucidos comparados con…*
.
Ademas, muchos pacientes reportan un efecto positivo en la aflicción o angustia experimentada en las pesadillas.
.
Espero te sea de alguna utilidad lo que te traduje. Cualquier cosa, no dudes en hacermelo saber.
.
Salud2
.
Pat
.
Corrijo error de traducción:
.
Hice esta traduccion mientras estaba dando clase a tres adolescentes, entrenadolos para un examen.
.
No se hacer mas de una cosa por vez.
.
Sorry…
.
HEALTH control seria traducido de la manera en que lo expuse con esas TRES acepciones posibles.
.
HEALTHY control es traducido como CONTROL SALUDABLE.
.
.
Muchas Gracias por este nuevo artículo, JPN.
.
Han sido muy completos los tres artículos: ilustrativos, aleccionadores y orientativos sobre los denominados sueños lúcidos.
.
Ya volví a sacar el diccionario para seguir atenta y fluidamente la lectura de tus textos.
.
Un placer volver a leerte, JPN, y seguir aprendiendo nuevos saberes con la articulacion de tu palabra.
.
Un saludo cordial para ti.
.
Pat, la mariposa violeta de MD.
.
Si la fiebre es un mecanismo de defensa, entonces pienso yo, posiblemente sean estos sueños lúcidos un mecanismo natural de defensa que se inicia en el MOR para sanar esos registros que producen reacciones negativas por traumas en un estado consciente. Como si los engramas pudieran ser transmutados desde esa fase determinada del sueño lúcido, donde incluso se puede percibir dolor físico y emocional al regresar ese registro que debe ser superado. Quizás sea una forma «suave»de auto ayuda ya que en la consciencia no se sienten esos dolores físicos como en un engrama del sueño y mostrado en este estado de vigilia de semiconsciencia, tengamos la posibilidad de superar engramas.
Es como si nuestro sistema neuronal supiera que necesitamos esa ayuda extra ya que en la forma consciente se tiende a la negatividad y a ver los problemas imposibles de solucionar o de superar…
¿Podría ser? Si es así, es algo fascinante…
Un saludo.
.
«…Es como si nuestro sistema neuronal supiera que necesitamos esa ayuda extra ya que en la forma consciente se tiende a la negatividad y a ver los problemas imposibles de solucionar o de superar…¿Podría ser? Si es así, es algo fascinante…»
.
Si que lo sería, sería verdaderamente fascinante, si lo fuera, Aguila.
.
Un abrazo
.
Pat